|
12-я тренировка дома💪🏼✅
Diet Calendar Entries for 17 May 2021:
|
816 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 88.70g | Carb: 31.45g.
Breakfast: Baleno Шампиньоны Резаные, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Брусничный. Dinner: Baleno Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
|
 Comments
17 May 21 by member: Natalka.K.
|
17 May 21 by member: RonnyDark
|
... хорошо! Верхний - высоковато... но, если кратковременно - норм пульс.
17 May 21 by member: YuryP65
|
А в чем отличие активных калорий от «всего»? Первые - треня, вторые - за день включая шаги и сон? У меня 160 тоже бывает ) а когда начинала тренить, так и до 170 бывало хе хе😅 кратковременно пиково норм, это же вариабельность
17 May 21 by member: avtotsk_
|
YuryP65, это кратковременный😀
17 May 21 by member: Strong_D
|
avtotsk_, Активные калории - это то, сколько сожгли за тренировку. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, на функционирование организма за это время.
Всего калорий за день, включая шаги вы тут не увидите
17 May 21 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|