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Und täglich grüßt das Murmeltier... mit Spaß am Training hat es leider schon lange nichts mehr zutun - ÖFFNET ENDLICH DIE FITNESSSTUDIOS WIEDER - HIMMEL*AR#CH*UND*ZWIRN !!! (mimimi-Ende)
Diet Calendar Entries for 16 May 2021:
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2137 kcal
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Fat: 72.46g | Prot: 115.45g | Carb: 256.64g.
Breakfast: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Rhabarber, Himbeeren, Grandiso Puddingpulver, DM Bio Weizenkleie, Dr. Almond Bambusfaser, Fitmeals Low Carb Schokodrops . Lunch: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Sellerie, Baby-Spinat, Banane, Äpfel, Kiwi, Aprikosen, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Dinner: Baby-Spinat, Lidl Wildlachsfilet, Koro Drogerie Saubohnen Geröstet und Gesalzen, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Spargel, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Heidelbeeren, Olivenöl. Snacks/Other: ESN Designer Bar Almond Coconut, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Sweet Valley Soft-Aprikosen, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen. more...
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2123 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Hula Hoop - 25 minutes, Gym - 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ich verstehe deine Frustration so sehr 😅
Nur habe ich im Gegensatz zu dir bloß leichte Kurzhanteln 🙈
16 May 21 by member: BlackRose_22
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16 May 21 by member: J-187
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Ach ich versteh dich, dass es nervt 😗 Bleib trotzdem dran🙃🤗😍 Es geht bestimmt wieder Bergauf 🥳
16 May 21 by member: VreGe
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😐🤜🏻.. Bei mir ist es inzwischen Routine & es hat auch was, ES vor Ort zu haben/machen (gem. halt zu Hause), vorallem vom Zeitlichen! Mal davon abgesehen das es bei mir Initial ohnehin ja genau daraufhin ausgelegt wurde um gleichsam zu verifizieren ob überhaupt und inwieweit man (bzw. auch ich), SO kommen kann!? 🤔 Zufälligerweise fiel das alles noch kurz vor dem kack (Corona) 😶.. also Sachen gibt es 😶 so hat es mich aber diesbezüglich faktisch bis heuer gar nicht Tangiert! 😶🤜🏻 Aber ich kann's Nachvollziehen 😐 *lieb drückt*
16 May 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Ich habe inzwischen zu Hause meinen Rhythmus gefunden, auch Dank einer Onlinegruppe mit festen Trainingszeiten. Es ist fast wie zusammen trainieren, nur zu Hause. Hat den Vorteil, ich muss nirgendwo hin fahren.
17 May 21 by member: Wanderblume
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