Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 66.63g | Carb: 213.83g.
Breakfast: Просто Мёд , Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ленивые Вареники, Красная Цена Сыр Российский, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Кулич Пасхальный, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
1910 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|