Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
837 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 100.80g | Carb: 27.43g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами. Lunch: Иван-Поле Соус Брусничный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Шампиньоны Резаные , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|