Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2011
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169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 06 February 2011:
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2199 kcal
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Fat: 94.00g | Prot: 57.87g | Carb: 290.10g.
Breakfast: Kaffee, Kondensmilch, Getrocknete Pflaumen. Lunch: Ei, Rapsöl, Bratkartoffeln, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dinner: Noisette, Gouda, Getrocknete Pflaumen, Butter, Senf, Mini Frikadellen, Fleischwurst, Cornichons, Peperoni, Äpfel, Orangensaft, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Vollkorn Toast. Snacks/Other: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Kondensmilch. more...
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1969 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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