Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ Da hatte ich mir so des vorgenommen wieder regelmäßIgel hier rein zu schaue und dann kommt Ostern und alles ist wieder dahin, und ein Kilo mehr ist auch drauf, wobei ich mir nicht sicher bin wie fest, habe so derben Muskelkater,... habe eine neue Training Location gefunden die mega Spaß macht und das Wetter spielt ja auch endlich wieder mit,... wie sieht es bei euch aus? Liebe Grüße
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145.1 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
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716 kcal
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Fat: 24.97g | Prot: 27.40g | Carb: 90.02g.
Breakfast: Kirschtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Extra Ananas, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Möhren, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. more...
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gaining 0.5 lb a week
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Comments
Ja, ich finde den auch zum ausüben immer wieder grandios, pustet mir den Kopf so schön frei ☺️ Hab aber auch immer gut Zuschauer, wenn ich da irgendwo draußen mit unterwegs bin, aber das stört mich nicht
23 Apr 21 by member: esche85
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23 Apr 21 by member: willi Muehlenbaeumer
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Na Hossa! 🙂👍🏻 Och das mit Aufmerksamkeit oder dem verbleibenden Zeitkontingent eher wo anders, da bist de nich allein. 😉✌🏻Werd noch ne ganze Weile mit einem Retro Projekt befasst sein (da du fragtest), zu dessen letztendlich breit... ähm.. überzeugt werden konnte ala bei/mit mir vereinen sich Punkte die dessen SO überhaupt erst möglich, in *DIESER* Form gab es *DAS* vorher nicht & würde es auch weiterhin nicht 🤜🏻😳 (weil aus unterschiedlich Gründen daran/damit letzendlich kein Geld zu verdienen *das mag für den Geneigten & unbedarften jetzt selsam anmuten auf grund der diesbezüglichen Haptik & Funktionalität, wie se eigentlich erwünscht bzw. auch für viele es erst ermöglicht *DAS* Zeug überhaupt, oder halt nebst vernünftig heute noch zu nutzen*, wie dem auch sei: In dieser Form ist es also nur als no commerce Projekt möglich, braucht aber eben trotzdem u. a. so einiges an u. a. eben auch *old Nerdisch* Expertise nebst nicht unerheblich an Zeit!) 😗 Najo ich tu es auch nur weil damit einigen gerade ne echte freunde bereite (die faktisch über alte Daddel Zeitschriften in nem Keller gestolpert und SOooo etc. )! Und wenn es drüber hinaus noch weitere/große Runde zieht (im Sinne, vielen andern noch ne Freude? 🤔), ist es schön 🙂✋🏻 aber halt nicht SOooo bzw. halt nicht Initiale Intention (auch kein Fame angestrebt)! Von daher wird außerhalb von am Rande ma hier und da (im Sinne von Mundpropaganda), es nicht weiter Promotet werden (quasi Geheimtipp bleiben 😮)! 🤜🏻😉... 🤖👾✋🏻
23 Apr 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Hammer und alles ohne doppelten Boden 🙈
Gut geht’s, ich hoffe Die auch 🙋🏻♀️
23 Apr 21 by member: Sabi1965
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Schön wieder von dir zu lesen.
Wahnsinns Bilder 👌🏻
Ein schönes Wochenende 🤗
23 Apr 21 by member: Mimpelchen
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Finde das so cool. Würde das auch mega gerne lernen aber wo soll mans grad lernen😂
23 Apr 21 by member: Katja3335
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23 Apr 21 by member: Katja3335
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23 Apr 21 by member: sunrebel
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Katja aus welcher Ecke des Landes kommst du denn?
23 Apr 21 by member: esche85
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23 Apr 21 by member: detleffue
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Also wenn ich das im Zirkus oder bei der Show Supertalent VON ANDEREN VORGEFÜHRT sehe schaue ich mir das immer gerne an ich würde es aber nicht selber machen wollen.😅
23 Apr 21 by member: sunrebel
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Vielleicht sieht man dich ja eines Tages beim Supertalent auf der Bühne rum turnen.🤓
23 Apr 21 by member: sunrebel
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Wow! Das finde ich sehr sehr toll!
24 Apr 21 by member: Sab444
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Wow, das sieht so wundervoll und „leicht“ aus bei Dir.
24 Apr 21 by member: flixflax13
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24 Apr 21 by member: Katja3335
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Schaumburg, das ist leider etwas weit um sich mal zum ausprobieren zu treffen glaube ich 🤔
24 Apr 21 by member: esche85
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@esche85 schade, aber Danke dass du bereit wärst es mir beizubringen :)
26 Apr 21 by member: Katja3335
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