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Diet Calendar Entries for 16 April 2021:
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1230 kcal
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Fat: 60.87g | Prot: 62.84g | Carb: 117.14g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Repolho Refogado, Abobrinha. Dinner: Pullman Pão de Forma, Salada de Folhas, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha. Snacks/Other: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Chocolate Preto ou Doce, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Piraquê Maizena Vitaminado. more...
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2536 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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