7717d38e's Journal, 09 April 2021

每個禮拜一次的便當日～

今天還是選擇雞腿，雖然有去皮 但是吃起來還是好香好過癮 ！結果它太大了只好分兩餐吃了。

我實在看不出來這樣大的雞腿到底有多少熱量，所以登記飲食日記的時候就挑了一個最高的悟饕雞腿便當（900卡的那個）希望不要差太多了～

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1296 kcal

Fat: 36.55g | Prot: 64.05g | Carb: 185.15g.   Lunch: 三多 膳食纖維 (10克), 池上便當 雞腿便當, 三多 膳食纖維 (10克). Dinner: 池上便當 排骨便當. more...