LilyAleks's Journal, 08 April 2021

Омлет с лёгким сыром, укропом, красным перцем и зел.луком, брускетты с сыром, песто и горбушей х/к, кофе. На фото КБЖУ 496/36,4/24/32,3, а всего было +кофе, 15гр миндаля и 46гр камамбера: 741/48,7/42,7/38,5. Рисунок на фото дочкин

---

1865 kcal

Fat: 98.86g | Prot: 113.76g | Carb: 130.68g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Casa Kubana Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Окское Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, Global Village Хрен Столовый, Красная Цена Яйцо С0, Магнит Чеснок , Магета Сухари Панировочные, Индилайт Фарш Классический, Морковь. Dinner: Красная Цена Клюква, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук, Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Landers Сыр Легкий 30%, Миндаль Миндаль. more...

36 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...