Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
129.7 lb
Lost so far: 32.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 114.69g | Carb: 109.18g.
Breakfast: Красная Цена Клюква, Fish House Кета Слабосоленая , Агро-Альянс Чечевица Красная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Хрен Столовый, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль, Картофель, Морковь. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Куриное Филе, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Сахар, Красная Цена Яйцо С0, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Данон Актимель Клубника, Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|