Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2014
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2014:
|
2271 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 89.21g | Carb: 312.61g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lonza di Maiale (alla Contadina), Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pasta all'uovo Secca. Dinner: Iper Pizza Margherita. Snacks/Other: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Primia Carote Crude, Yomo Yomino. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adryvtn's weight history
|