Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 29.88g | Carb: 186.20g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Приготовленная Морковь. Lunch: Растительное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной. Dinner: SPAR Булгур с Белыми Грибами . Snacks/Other: Перекресток Печенье Морковное , Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|