Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 52.09g | Carb: 70.20g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Простая Еда Котлеты Куриные Паровые, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|