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Cupcake de banana, maçã, aveia, chia e chocolate meio amargo ♥️
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
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1532 kcal
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Fat: 54.48g | Prot: 58.13g | Carb: 202.51g.
Breakfast: Pão Francês. Lunch: Pão de Alho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Integral (15g). Dinner: Sobrecoxa de Frango, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. Snacks/Other: Brigadeiro de Colher. more...
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 Comments
14 Mar 21 by member: marcelapara
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Nossa, ficou lindo, passa pa nois a receitinha😉...
14 Mar 21 by member: melpomene1
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1 ovo
2 colheres (sopa) de óleo
meia xícara (chá) de Leite
meia xícara (chá) de farinha de trigo (pode ser integral)
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
meia xícara (chá) de Aveia Flocos ( eu usei em farelho de aveia)
meia colher (sopa) de fermento em pó
1 banana-nanica grande picada
1 maçã
2 colheres de chia
2 colheres de leite em pó (opcional)
canela a gosto
chocolate meio amargo
*Mistura todos os líquidos e vai acrescentando os sólidos, coloquei meia barra de chocolate picado dentro dessa massa antes de assar, assei por 30 min em fogo a 230º, nos últimos 10 min botei mais uma banana pra enfeitar com o restante do
14 Mar 21 by member: Alice.matos
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continuação: com o restante do chocolate.
14 Mar 21 by member: Alice.matos
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