|
Hola, hoy debo cocinar carne con algún acompañamiento con cero o baja cantidad de carbohidratos, alguna recomendación?:)
Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
|
711 kcal
|
Fat: 15.81g | Prot: 72.70g | Carb: 68.22g.
Lunch: Huevo Cocido, Zapallo Italiano, Zanahoria, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dinner: Marraqueta sin Miga, Queso Fresco, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . more...
|
|
1673 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Además de lechuga jajfdjd, se vuelve muy repetitivo:(
26 Feb 21 by member: fernip
|
Cualquier verdura verde : zapallo italiano, brócoli, espárragos, apio, pepino, Lechuga, limitar el aderezo usar poco aceite de oliva.
26 Feb 21 by member: BiKinga
|
Brócoli, coliflor, palta (la palta es carbohidrato y grasa a la vez, pero es más fibra, por lo cual su cantidad de carbos baja bastante), berros, rúcula, zapallo italiano
26 Feb 21 by member: Danistica
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fernip's weight history
|