Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 35.59g | Carb: 105.73g.
Breakfast: Домашний Хлеб (из Клетчатки), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Голден Яблоко , Додо Пицца Чизбургер-Пицца. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|