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Guten morgen meine lieben 🥰 was für ein Wetter 🥰 mal sehen gestern ein bisschen was in der Garage gearbeitet heute werden wir mal mit unseren Möpsen nach Bad Nauheim fahren ein bisschen im Park spazieren gehen vielleicht wenn möglich was ich nicht glaube was trinken und wieder ab Nachhause 🤷♂️ mal sehen .
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
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226.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 February 2021:
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900 kcal
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Fat: 16.24g | Prot: 67.73g | Carb: 126.49g.
Breakfast: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei. Dinner: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schinkengulasch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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