Alejandro AlDeMaro's Journal, 19 February 2021

обед встречал сегодняина работе...
поэтому:
- творог обезжиренный
- сметана
- сгущенка
- изюм придает изюменку;)

Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
1726 kcal Fat: 74.56g | Prot: 86.20g | Carb: 179.83g.   Breakfast: Свекла Вареная, Томатный Сок, Йогурт Домашний, Чай с Лимоном, Каждый День Колбаски Охотские, БИС Паста Шоколадная Соевая, Хлеб, Баклажанная Икра, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Lunch: Сахар, Сгущенка, Пятерочка Творог 9%, Сметана. Dinner: Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Чай, Хлеб, Баклажанная Икра, БИС Паста Шоколадная Соевая, Каждый День Крабовые Палочки. more...
2267 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alejandro AlDeMaro's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.