Vangelique's Journal, 13 February 2021

177.3 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 36.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1491 kcal

Fat: 54.70g | Prot: 62.44g | Carb: 139.66g.   Breakfast: Banane. Lunch: Jambon Cru, Herta Bacon Tranches Fines, Framboises, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Sucre, Lait, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, RichesMonts Fromage à Raclette, Bordeaux. Dinner: Pruneau Sec, Bouillon de Poulet, Panzani Cheveux d'ange. more...

2275 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...