Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 92.21g | Carb: 98.71g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Жаренный Рис с Филе и Яйцом. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|