Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 95.06g | Carb: 237.02g.
Breakfast: Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Пряники со Вкусом Шоколада и Вишневой Начинкой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|