Vidinha1's Journal, 31 January 2021

Ás vezes bate um desânimo, apesar da evolução a impressão que dá é que os kgs eliminados são só números. Resolvi comparar as roupas. A calça que não aparece o número é 54. Tirava as etiquetas com vergonha das costureiras que fariam as barras.

Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
568 kcal Fat: 21.51g | Prot: 25.60g | Carb: 66.51g.   Dinner: Pimenta Preta, Quero Extrato de Tomate, Sadia Frango a Passarinho, Mandioca Cozida. more...

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Comments 
Nossa!!! Que alegria! Parabéns! O foco Ta ON!!! 😃👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
31 Jan 21 by member: Kênia Oliveira
Sucesso! 😃👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
31 Jan 21 by member: Ketrin Oliveira
38 é o número da alegria né? quanto vc tem altura? Qual peso começou e com quantos está agora? 
31 Jan 21 by member: nanafitnes
Kênia Oliveira muito obrigada mas às vzs o foco desfoca um.pouquinho 😁🙏🏻🙏🏻😘😘⚘⚘ 
31 Jan 21 by member: Vidinha1
Ketrin Oliveira muito obrigada 🙏🏻🙏🏻😘😘🌹🌹 
31 Jan 21 by member: Vidinha1
nanafitnes é muito bom não precisar escolher roupas na seção de roupas masculinas e ainda assim comprar o que servia e nunca o que queria. Inicialmente com 113 kgs, hoje 85,50 a nova meta é voltar para os 73. Tenho 1,71. 
31 Jan 21 by member: Vidinha1
Parabéns!  
31 Jan 21 by member: panufeeg
Parabéns!!! Sempre bate um desânimo, mas não podemos relaxar, pq para ganhar peso é muito mais fácil!!!  
31 Jan 21 by member: Val_Guimaraes
panufeeg muito obrigada 🙏🏻🙏🏻 
31 Jan 21 by member: Vidinha1
Val_Guimaraes obrigada 🙏🏻🙏🏻😘 Eu tenho uns altos e baixos mas sigo sem desistir💪🏻😘🌷🌷 
31 Jan 21 by member: Vidinha1
Parabéns mesmo 👏👏👏 
31 Jan 21 by member: nanafitnes
nanafitnes muito obrigada 🙏🏻🙏🏻😘😘🌼🌼 
31 Jan 21 by member: Vidinha1
😱 parabéns Vidinha vc é uma inspiração, ver os resultados em roupas assim é bem legal. 👏🏾👏🏾👏🏾 
31 Jan 21 by member: shopp0
shopp0 muito obrigada querida, você sempre muito gentil 🙏🏻🙏🏻😘😘💐💐 
31 Jan 21 by member: Vidinha1
Esses resultado com roupas fazem um bem enorme né?! Parabéns pelos resultados e continue sendo inspiração de muitos de nós aqui!🌹 
31 Jan 21 by member: Bruna Tamaki
Melhor sentimento: Reduzir o tamanho do jeans!! ♥️✨ Parabéns pelo empenho!! 
31 Jan 21 by member: Bruna.Sousa
Essa prática de cortar a etiqueta do número da roupa será abolida da minha vida 😂 ainda estou camuflando a situação 😂😂😂 
01 Feb 21 by member: Rosangela**
Nunca tirei etiqueta das roupas mas, não me olhava no espelho nua de jeito nenhum, era algo abominável ao meu ver, as vezes ficava imaginando como meu marido tinha coragem de estar comigo um ser tão repulsivo visualmente, ainda falta muito para atingir a minha meta mas hj já consigo olhar no espelho. Já estou melhorando, principalmente minha saúde emocional. Parabéns Vidinha vc é uma guerreira sua evolução é enorme, não desanime nunca. Bjos lindona 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
01 Feb 21 by member: MichelliColaco
👏👏👏👏👏 
01 Feb 21 by member: Dane#
Que grande conquista!! Parabéns 🎈 
01 Feb 21 by member: jan4ina_

     
 

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