Ranger 1966's Journal, 31 January 2021

592 Kcal

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1393 kcal Fat: 28.89g | Prot: 88.79g | Carb: 117.04g.   Breakfast: Roggenbrötchen, Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%. Dinner: Schinken (Extra mager), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Dr. Oetker Frische Hefe , K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Penny Markt Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Tomatenmark, Champignons, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Milch 1,5%, Mineralwasser, Ei, Banane, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Backpulver. more...
2965 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sehen sehr gut aus 😋👍 
31 Jan 21 by member: benita.dyson
Danke  
31 Jan 21 by member: Ranger 1966
War soweit gut aber anscheinend war die Hefe nichts mehr weil der Teig nicht richtig aufgegangen ist 😢 und ist auch beim ausrollen gerissen 😬aber war ok 👌  
31 Jan 21 by member: Ranger 1966
Solange sie geschmeckt hat...😀 
31 Jan 21 by member: benita.dyson
ach sieht das wieder super aus 
31 Jan 21 by member: gekkonedahe

     
 

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