Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
238.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 68.12g | Carb: 283.89g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Куриный с картошкой, морковью и вермишелью (2021.01.24). Dinner: 365 Дней Майонез, Гречка, 365 Дней Майонез, Гречка, Помидор Сливка, Гарнир "Спиральки с маслом", Кинто Соус для Салата Цезарь. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Фармстандарт Компливит. more...
|
gaining 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|