|
..пришел в себя после вчерашних политэмоций и на обед сделал легкий перекусон:) обд: сырники сляпал с полезной цельнозерновой мукой крабовые палочки кефир чай с лимоном вафелька для вкуса к чаю
Diet Calendar Entries for 24 January 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 111.99g | Carb: 142.22g.
Breakfast: Останкино Ацидофилин, Баклажанная Икра, Хлеб, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Lunch: Вафли, Каждый День Крабовые Палочки, Сметана , Сырники Домашние. Dinner: Чай с Сахаром, Морковь, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Сахар, Сметана, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Куриные Грудки, Останкино Ацидофилин, Свекла Вареная. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|