Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
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107.9 lb
Lost so far: 39.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
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1163 kcal
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Fat: 35.79g | Prot: 61.38g | Carb: 156.90g.
Breakfast: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Pommes Pink Lady, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Bavarois, Amora Piccalilli, Chêne d'Argent Palet de Chèvre , Noix, Sucrine, Avocat, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Allaire Pommes de Terre Entières Cuites à la Vapeur, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Potiron, Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux. Dinner: Pineapples Ananas Frais, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Labeyrie Saumon Fumé Norvège, Picard Queue de Langouste, Auchan Pamplemousse Chinois, Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Potimarron , Céleri, Avocat, Poivrons Rouges Doux, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Other: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Dole Clémenvilla. more...
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gaining 6.5 lb a week
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