|
Доброго начала предновогодней недели, господа!:) Поздравьте!Неделя борьбы после праздника для выхода на предпраздничное значение веса закончилась возвратом к весу 79.9 кг! Получается праздничный яркий завтрак из морковки сметаны с медком и глазушка из яйца
Diet Calendar Entries for 28 December 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 54.16g | Carb: 151.38g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Охотничья, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сметана , Морковь. Lunch: Курица Вареная, Сметана , Куриный Бульон, Чай с Сахаром, Соевый Соус, Томатная Паста, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сахар, Сметана , Сырники Домашние. Dinner: Мандарины, Шоколад, Старейшина Коньяк, Сметана , Куриный Бульон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|