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Übrigens 200 g roher Reis entspricht bei der dreifachen Menge Wasser ca 690 g fertigen Reis nur zur Info wenn es noch keiner gewogen hat 😇
Diet Calendar Entries for 28 December 2020:
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902 kcal
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Fat: 19.83g | Prot: 77.24g | Carb: 97.70g.
Breakfast: Fleischsalat, Aldi Lachsschinken, Lidl Mehrkornbrötchen, Räucherlachs. Dinner: Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Peperoni Baguette, Strauchtomaten, Eisbergsalat. more...
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