Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2014
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2014:
|
1864 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 65.44g | Carb: 295.34g.
Breakfast: Сахарный Песок, Рама Спред, Пассим Пшено Шлифованное, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Мои Кофе на Сух Сливках, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой Aleksa, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Суп лапша с фрикадельками Aleksa. Dinner: Чай с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Aleksa Батончик Молочно-Вафельный Aleksa, Чай с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Рис Краснодарский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|