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Guten Morgen 😃 meine Lieben 🥰 na das ist ja ein Wetter nur regen heute naja im Haushalt ist auch was zu machen Frauchen muss arbeiten 😬
Ich wünsche euch einen entspannten Tag , passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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239.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 December 2020:
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1033 kcal
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Fat: 24.78g | Prot: 89.78g | Carb: 108.70g.
Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Hab auch einen schönen Tag
23 Dec 20 by member: Büffetsau
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Guten Morgen Ranger 🙋♀️🍀🍀🍀
23 Dec 20 by member: Levka...
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Hey Hallöchen, erst jetzt gesehen... Ich hoffe Du hattest ebenfalls einen entspannten Tag 🙏🙏... Und deine Frau trotz Arbeit auch ein wenig 🌹🌹.. Ich wünsche Euch von Herzen einen sehr schönen gemütlichen ruhigen Abend 🌹🌹 lieber Gruß, Elina 😚😚
23 Dec 20 by member: line2604
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line2604 meine Frau Arbeitet noch ach hab die Zeit gut überbrückt Essen vorbereitet Kuchen gebacken das Fleisch für 1 & 2 Feiertag eingelegt Kartoffelsalat für morgen gemacht Eingekauft Auto vollgetankt und jetzt bin ich am kochen 💪
23 Dec 20 by member: Ranger 1966
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