|
..клетчатка хорошо!:), но как же без белка? Закусим ка мы доя этого творожком и чуть сметаны иль молока!:)
Diet Calendar Entries for 20 December 2020:
|
2456 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 72.80g | Carb: 223.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творог 9%, Сметана , Морковь. Lunch: Баклажанная Икра, Хлеб. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пекинская Капуста, Первым Делом Огурцы Маринованные, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Хлеб, Хлеб Дарницкий, Водка. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Майонез, Свекла Вареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|