|
Доброе бодрое, здоровое всем утро:)! Сегодня вчера сваренный бульон куриный (14 ккал) со сметанкой (1чл) специями для курицы! бедрышко прилагается! гарнир - все та же вареная свекла с имбирночесночной азиатской приправой! хлеб на этой недели исключаю!
Diet Calendar Entries for 15 December 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 130.55g | Carb: 172.57g.
Breakfast: Каждый День Крыло Куриное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная, Сметана , Куриный Бульон. Lunch: Чай с Сахаром, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Баклажанная Икра, Хлеб Дарницкий, Billa Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Королек, Мёд, Чай с Сахаром, Магнит Хурма, Королек. more...
|
|
 Comments
ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
15 Dec 20 by member: lojmila
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚♀️
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
15 Dec 20 by member: hhhhioooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|