Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 91.16g | Carb: 178.78g.
Breakfast: Тресковые Треугольники, Овсяные Хлопья, Гречневая Каша, Творог 5%, Семечки, Гороховая Каша, Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|