Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2014
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2014:
|
1850 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 78.03g | Carb: 229.38g.
Breakfast: Славянка Степ Золотой, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Lorado Ананас Консервированный, Акконд Прохлада, Roshen Коровка, Батончик Обожайка Aleksa, Чай с Молоком, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: Дары Природы Изюм Темный, Цезарь Пельмени, Цезарь Пельмени, Цезарь Пельмени, Чай с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Лента Студень Говяжий, Яблоко. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|