dricdolphin's Journal, 08 December 2020


Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
1717 kcal Fat: 84.01g | Prot: 114.72g | Carb: 129.80g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Couve Manteiga Refogada, Caponata, Peito de Frango. Dinner: Tomates, Repolho, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Turma da Mônica Maçã, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mabel Rosquinha de Coco. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dricdolphin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.