pilamaster's Journal, 07 December 2020


Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
1093 kcal Fat: 16.20g | Prot: 145.64g | Carb: 112.32g.   Breakfast: 방울 토마토, 오이, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 파프리카, 단호박구이, 닭가슴살. Lunch: 양배추찜, 훈제 닭가슴살, 파프리카, 래핑카우 래핑카우 라이트, 양배추찜, 단호박구이, 큰 송이 버섯. Dinner: 파프리카, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 양배추찜, 오이, 래핑카우 래핑카우 라이트, 단호박구이. Snacks/Other: 쉐이크. more...

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