Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 44.63g | Carb: 130.12g.
Lunch: Fromage Blanc, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Thé Vert. Dinner: Cheeseburger Ordinaire sur Petit Pain, Pommes de Terre Sautées, Concombre (Pelé), Thé Vert. Snacks/Other: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Thé Vert. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danr1200r's weight history
|