ami1130's Journal, 29 November 2020

체중계 다시 내꺼로...
그 체중계가 확실히 300g이상은 적게 나가는 듯..
어제는 고탄고지고단!!! 나의 췌장이 많이힘들어 할 들
비염이 심해져서 병원 가고 싶지만 무서워서 참아야겠다..
코로나 무서워 ㅠㅠ

99.4 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1645 kcal

Fat: 43.53g | Prot: 40.77g | Carb: 277.95g.   Breakfast: 군고구마. Lunch: 감귤 (만다린 오렌지). Dinner: 피자알볼로 불고기피자, 배추김치, 자연드림 사과즙, 농심 앵그리 짜파구리. Snacks/Other: 프링글스 클래식. more...

71 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...