Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 62.25g | Carb: 182.49g.
Breakfast: Spremuta di Pompelmo, Mandarino, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Camomilla, Succo di Limone, Miele, Conad Piacersi Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Valledoro Risibisi Piselli e Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Bulk Powders Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Alesto Nocciole, Mele Granny Smith, Mandorle. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barbaragambini's weight history
|