|
вес мерил новыми весами Picooc
|
187.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 67.19g | Carb: 121.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Кунжутное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, DopDrops Паста Арахис Кокос, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Йогурт Домашний, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница. Lunch: Лук, Хлеб, DopDrops Паста Арахис Кокос. Dinner: Сахар, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Laycy Queen Бельгийский Десерт с Какао и Ванильным Суфле. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|