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새벽을 연 대자연...
나의 대장과 직장도 같이 열린 듯
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99.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 November 2020:
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981 kcal
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Fat: 36.73g | Prot: 65.40g | Carb: 99.27g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, 감자탕. Lunch: 임실치즈 벨라유슬라이스치즈, 파리바게트 치즈바게뜨. Dinner: 수육. Snacks/Other: 귤, 파리바게트 치즈바게뜨. more...
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losing 6.2 lb a week
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