|
Começando a semana com café e tapioca recheada de frango desfiado, azeitonas, mussarela e páprica... Huuuumm...
Diet Calendar Entry for 09 November 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 71.28g | Carb: 115.59g.
Breakfast: Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Tapioca. Lunch: Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Bacon, Couve Manteiga Crua, Tomates, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Bolo de Aipim, Páprica, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Tapioca, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Snacks/Other: Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. more...
|
|
 Comments
Muito bem ! Só estou passando aqui pra falar que tem uma promoção incrivel: #BLOQUEARPUGLIESIFIT no Instagram. VAMOS TODOS AJUDAR A ACABAR COM ESSA PALHAÇADA DE SPAM AQUI NO FATSECRET. Essa @pugliese.fit é uma MERCENÁRIA que se utiliza de quaisquer métodos para conseguir ganhos financeiros. Vocês confiariam em alguém assim para conselhos sobre saúde? Postem em essa hashtag #BloquearPugliesiFit em seus perfis . Vamos espalhar essa ideia
10 Nov 20 by member: Jrvwagner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sra_Diaz's weight history
|