Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2013
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2013:
|
1878 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 81.95g | Carb: 199.68g.
Breakfast: Aleksa Булочка с Кунжутом Кайзеровская 33 Гр, Натуральный Сыр, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Мёд, Aleksa Крекеры Рыбки, Чай с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Разносол Квашеная Капуста, Aleksa Купаты Куриные Aleksa. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Aleksa Батончик Молочно-Вафельный Aleksa, Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Aleksa Колбаса Пожарская, Чай с Молоком, Aleksa Колбаса Пожарская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Aleksa Колбаса Пожарская, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|