werner34's Journal, 17 October 2020

Selbstgemachte Wildfrikadellen

Diet Calendar Entries for 17 October 2020:
1764 kcal Fat: 79.29g | Prot: 93.72g | Carb: 174.99g.   Breakfast: Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Mohrenkopf, Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch, 7Gün Ayran, Mettwurst, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). more...
2112 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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