|
Pq sábado também é dia de manutenção... Fechando com tapiovo e café!
Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 39.70g | Carb: 170.27g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Pasta de Amendoim, Marilan Magic Toast Integral, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mamão, Canela, Banana Prata. Lunch: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo de Codorna. Dinner: Biscoitos Reis Bolachão, Walmart Queijo Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral, Ovo Frito, Tapioca. Snacks/Other: Nestlé Passatempo Sabor Doce de Leite, KI-MIMO Picolé. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sra_Diaz's weight history
|