Maria.xpy's Journal, 13 October 2020

Almoço: Prato Único.
Sobremesa: Abacaxi em cubos

Diet Calendar Entries for 13 October 2020:
742 kcal Fat: 32.24g | Prot: 39.47g | Carb: 76.10g.   Breakfast: Piracanjuba Desde 1955 Leite HIT Desnatado , Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Florio Tostata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Lunch: Qualitá Abacaxi em Cubos, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Quiabo, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Sal, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Jasmine Maçã Crocante, Goiaba Branca. more...
1885 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Gostei da idéia desses potinhos bem pequenos, assim não cabe muita comida 
13 Oct 20 by member: valeriabecari
E sabe que dá para acostumar com estas quantidades. 
13 Oct 20 by member: Maria.xpy
parabéns 👏👏 ! Estou seguindo esse perfil no Instagram @pugliese.fit está ajudando muito no meu emagrecimento 😍 
14 Oct 20 by member: carlapugliese

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Maria.xpy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.