Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 41.46g | Carb: 125.18g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Бисквитный Двор Торт Домашний . Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Просто Молоко Катык 2,5%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Русский Сахар Сахар Прессованный, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@@milana@@'s weight history
|