Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 72.31g | Carb: 262.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Зеленый Чай, Cinnabon Классический Синнабон. Dinner: Магнит Апельсин, Перекресток Арбуз, Арахис, Пятерочка Чиабатта , Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|