|
فطور اليوم خبز عدس ٢ جبن مثلثات قليل الدسم ٢ ملفوف خيار فلفل اخضر شاي
Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 95.51g | Carb: 159.71g.
Breakfast: الاجبان جبن مثلثات طعمه, الفلفل الأخضر, الملفوف الأخضر, الخيار (مقشر), الخبز خبز العدس, المدهش الحليب الجاف . Lunch: شوربه اللهانه. Dinner: صدر دجاج مسلوق, الأرز الأبيض. Snacks/Other: التمر. more...
|
|
1514 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's weight history
|