Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
250.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 59.61g | Carb: 154.99g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Dinner: Токио Филадельфия, Токио Филадельфия, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Soldat104's weight history
|